Sportul da un sentiment de satietate

Dupa un jogging prin parc
sau o ora pe banda de alergat ardem calorii.
Un
studiu nou arata ca pe langa asta , ne da si sentimentul de satietate.

Din studiu, care apare in revista de specialitate in studii stiintifice Plos
Biology, reiese ca nervii atasati structurii craniene a hipotalamusului transmit
ca stomacul este mai putin plin atunci cand dieta este formata din multe
grasimi. Aceasta ar putea duce in definitiv la corpolenta sau obezitate.

In cadrul studiului, sobolani de laborator peste
greutate normala au fost pusi sa se miste intens.

Datorita miscarii intense, rozatoarele au produs mai
multe proteine, acestea determinand hipotalamusul sa reactioneze mai sensibil la
influenta leptinei si insulinei. Aceste substante produc un sentiment de
satietate. Rezultatul final ca fost acela ca rozatoarele au mancat o cantitate
de mancare mai mica decat oricand pana atunci in viata lor de subiecti
tineri/adulti.

Ghidul frumusetii peste 40
de ani
Botoxul invins de
veninul de sarpe  ultima inovatie pentru combaterea
ridurilor

Buzele ne fac sa
aratam mai tinere

Frumusete la 40 de
ani – un ghid cu sfaturi esentiale

Reinventati-va
machiajul!

Coafura  in
centrul atentiei

Luptati cu
ridurile!

Zambetul  secretul
frumusetii eterne

Cure de sanatate
Cand avem nevoie de
o cura de detoxifiere?

Terapia indiana cu
pietre calde

Dieta pentru ochi
sanatosi

Cura cu pepene rosu

Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completa

Avantajele
folosirii saunei

Dieta de
detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta
impotriva cancerului la san

Dieta de
detoxifiere pentru femei

Ce stim despre
terapia cu acupunctura si cum ne poate ajuta?

Este hipnoza o
metoda terapeutica?


Alimentatie sanatoasa
Alimentele care va
ajuta sa dormiti mai bine

Cafeaua ne ajuta sa
traim mai mult

Cat este de
nesanatos sa…

Salata verde –
regina legumelor

Iaurtul – un
aliment minune?


Vinul rosu, poate
trata paradontoza?

Ce fel de paine sa
mancam?

Magneziul previne
infarctul

25 de secrete
pentru o viata mai lunga

Vitaminele pilule:
avertismentul specialistilor

Alimente
miraculoase care mentin sanatatea

Bananele, un
aliment perfect


  Forum unde comentam cu
placere


 Diete si iar Diete

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.