Supa crema de broccoli

Ingrediente:



  • 300 g praz taiat felii

  • 1 lingura ulei de masline

  • 1,5 l apa

  • 4 buc cuburi concentrat

  • 600 grame broccoli

  • 240 grame fasole alba, fiarta

  • 100 grame cascaval 17 % grasime, ras

Mod de preparare:


Se prajeste putin prazul in ulei, se adauga apa,
cubuletele de concentrat de supa si broccoli. Se fierbe cca 10-15 minute pana
broccoli e moale. Se adauga fasolea fiarta si se paseaza totul. La sfarsit se
adauga cascavalul ras. Nu se mai fierbe.


Se serveste cu paine neagra.


Va dorim Pofta
Buna!


Mai cititi si:


Retete
vegetariene
Spaghetti cu rosii si
mozzarella

Supa verde cu iaurt
grecesc

Secretul unui ratatouille de
succes

Tarta din ciuperci
exotice

Supa
Gazpacho


Antreuri si aperitive
Salata cu piept afumat de
rata si smochine

Portobelo umplut cu
gorgonzola

Retete delicioase de
Sushi

Crochete in stil
olandez


Alimentatie sanatoasa
Scaderea nivelului de
colesterol

Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine

Cafeaua ne ajuta sa traim mai
mult

Cat este de nesanatos sa…
Salata verde – regina
legumelor

Carbohidratii si tineretea
100 de alimente fara calorii
Iaurtul – un aliment minune?
Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
specialistul raspunde
Ce fel de paine sa mancam?
Magneziul previne infarctul
25 de secrete pentru o viata mai
lunga

Vitaminele pilule: avertismentul
specialistilor

Alimente miraculoase care mentin sanatatea

Bananele, un aliment perfect


Cure de sanatate

Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?

Terapia indiana cu pietre
calde

Dieta pentru ochi sanatosi
Cura cu pepene rosu
Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completa

Avantajele folosirii saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta impotriva cancerului la
san

Dieta de detoxifiere pentru
femei

Ce stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?

Este hipnoza o metoda
terapeutica?

Detoxifierea de primavara
Reteta miraculoasa cu
usturoi

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.