Modalitati naturale de a reduce riscul cancerului de piele

„Toate formele de
cancer de piele sunt rezultatul deteriorarii  celulelor pielii”, spune Lise Alschuler, ND, autor Five
to Thrive: Your Cutting-Edge Cancer Prevention Plan.


Deteriorarea celulelor pielii este cauzata de
stresul oxidativ a radicalilor liberi
, care se manifesta ca arsuri
solare. Este acelasi proces care face ca metalele sa rugineaza si merele sa
prinda culoarea maro dupa ce sunt taiate. Desi oxidarea nu poate fi complet
evitata, trebuie sa fie redusa la minimum, pentru a evita deteriorarea
radicalilor liberi.


Stresul oxidativ este atat cauza cat si
consecinta a bolii.
Contrar a ceea ce dermatologii alopati recomanda, o
doza moderata, zilnica, de soare fara protectie solara este, de fapt benefica
pentru piele.


Pielea expusa la lumina soarelui stimuleaza productia de
vitamina D3 in corp, dar ar trebui sa fie moderat. 20 de minute, de trei sau
patru ori pe saptamana in timpul orelor de varf  este suficient pentru
cerintele de vitamina D3. Apoi, sunt si suplimente care pot fi
adaugate.


Antioxidantii sunt cheia pentru
reducerea stresului oxidativ. Moleculele cu electroni lipsa sunt numite
oxidanti, a caror activitate principala este inlocuirea electronilor lipsa prin
furtul unui electron de la o alta molecula. Acesta, la randul sau, provoaca un
efect de domino molecular a stresului oxidativ, care poate duce la
boli.


Alte substante nutritive
interne pentru piele

Multivitaminele de o
calitate superioara, cu spectru complet de vitamina E (amestec de tocoferoli),
cartenoids mixti si de zinc pot fi de ajutor in mentinerea sanatatii pielii,
precum si, in mod ironic, suplimentele de vitamina D3.


Grasimile bune sunt importante. Celulele
pielii contin grasimi. Evitati grasimile trans prelucrate si folositi uleiul de
masline virgin presat la rece sau ulei de nuca de cocos pentru salate si gatit.
Acizii grasi omega-3 sunt critici pentru intregul spectru de probleme de
sanatate.


Umiditatea este esentiala pentru sanatatea
pielii.
Hidratarea suficienta este un element important.


Factorii externi ce ajuta la
prevenirea cancerului de piele

Alegerea un hidratant de piele
necesita citirea etichetelor cu atentie. Pentru inceput, asigurati-va ca sursele
sunt ecologice. Pesticidele si insecticidele deterioreaza pielea si pot fi
absorbite pe plan intern. Evitati solutiile hidratante cu substante chimice si
conservanti.


Daca folositi protectie solara, alegeti un produs care
contine zinc sau oxid de titan, pentru a bloca razele UV.


Forumuri recomandate la Supereva


 Super Sanatate
>>


Recomandare:


Medicina Naturista
Zincul  un remediu minune contra
racelii?

Ce trebuie sa evitam in timpul tratamentelor
homeopatice?

Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine

Tratament naturist pentru Psoriazis

Ce fel de gene vegetale ai putea avea?

Tratamente homeopatice împotriva gripei si
racelii

Top 10 remedii naturale pentru febra
fanului

Guma de mastic omoara Helicobacter
pylori

Cele mai bune 5 antibiotice naturale


Cure de
sanatate
Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?

Terapia indiana cu pietre
calde

Dieta pentru ochi sanatosi
Cura cu pepene rosu
Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completa

Avantajele folosirii saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta impotriva cancerului la
san

Dieta de detoxifiere pentru
femei

Ce stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?

Este hipnoza o metoda
terapeutica?

Detoxifierea de primavara
Reteta miraculoasa cu usturoi
Ce este Ganoterapia?specialistul raspunde
Lupta impotriva cancerului cu
varza

Lasatul de fumat ne face
fericiti

Varza rosie – tratamente pentru
sanatate

Cum ne tratam corpul cu varza?


Alimentatie
sanatoasa
Beneficiile condimentelor
Beneficiile oului de
prepelita

Secretul alimentatiei
Secretul alimentatiei –
enzimele

Cel mai sanatos mod de a manca
somonul

8 alimente minune pentru sezonul
rece

Logica darama din nou miturile
culinare

100 de alimente fara calorii
Scaderea nivelului de
colesterol

Cafeaua ne ajuta sa traim mai
mult

Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine

Carbohidratii si tineretea
Cat este de nesanatos sa…
Salata verde – regina
legumelor

Iaurtul – un aliment minune?
Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
specialistul raspunde
Ce fel de paine sa mancam?
Magneziul previne infarctul
25 de secrete pentru o viata mai
lunga

Vitaminele pilule: avertismentul
specialistilor

Alimente miraculoase care mentin sanatatea

Bananele, un aliment perfect
Un ou pe zi sau doua pe
saptamana?

Adevaruri despre fructe

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.