Elixir pentru stimularea imunitatii

Elixir pentru stimularea imunitatii

In momentul in care simt ca ma prinde o raceala, iau cateva lamai, ghimbir, ceai verde, scortisoara, miere, si imi fac un elixir calmant. Este profund hranitor si usor de facut.

Ingrediente:

  • 2 lamai, felii
  • 8 liculete de ceai (verde de exemplu)
  • 3 batoane de scortisoara
  • 5 cm de ghimbir, felii subtiri
  • 1/4 – 1/2 cana otet din cidru de mere nefiltrat
  • 6 cesti de apa
  • miere
  • OPTIONAL: turmeric, ulei de nuca de cocos

Instructiuni:

Se toarna apa intr-un vas si se aduce la fierbere.

Se adauga lamaile, ghimbirul, pliculetele de ceai si scortisoara. Se acopera si se lasa timp de 20-30 minute sa fiarba.

Se toarna otetul din cidru de mere intr-un borcan.

Aruncati pliculetele de ceai si toarna lichidul peste otet. Puteti pastra lamaile si ghimbirul, dar eliminati pliculetele de ceai.

Cand este gata de baut, se incalzeste si se adauga o lingurita sau doua de miere.

OPTIONAL puteti adauga: tumeric, ulei de nuca de cocos.

  Forumuri recomandate la Supereva

 Super Sanatate >>

 

 

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.