Este adevarat ca si condimentele şi ceaiul pot fi de ajutor la slăbit?

Cercetătorii mai spun că, în cazul condimentelor, popoarele unde se mănâncă
astfel de produse se satură mai repede şi, ca urmare, mănâncă mai puţin. De
asemenea, condimentele ajută şi la digestie. Cele mai bune rezultate le dau
piperul negru, coriandru, ardeiul roşu iute, ghimberul, ceapa etc.


Rezultatele au fost obţinute în studiile efectuate pe şoareci la
Universitatea Maastricht din Olanda. S-a demostrat că ingredientele ajută la
digestie şi nu te lasă să mănânci prea mult, au spus cercetătorii. Totuşi,
medicii au avertizat că o dietă bazată numai pe condimente şi ceai ar fi
„dezamăgitoare” şi, ca urmare, nu trebuie să renunţăm la abonamentele de la sala
de fitness.

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.