Ciocanele de pui cu susan si miere


 timp de preparare: 10 minute si asteptare 60 de minute (cand e la
cuptor)


Ingrediente:



  • 3 linguri de sos de soia (ulei de soia)
  • usturoi pisat (mujdei)
  • 1 lingura de ulei de masline sau floarea soarelui
  • 2 lingurui de miere de albine
  • 1 pachet de ciocanele
  • 2 lingurite de seminte de susan

Pregatire:


Amestecati uleiul de soia cu mujedeiul si mierea.
Adaugati sare si piper dupa gust. Puneti acest amestec peste ciocanele si
lasati-le sa se marineze in acest amestec pentru 30 minute. Puneti ciocanelele
pe tava pentru cuptor. Presarati susan si lasati tava la cuptor (intr-un cuptor
preincalzit la 200 °C) pentru 30 de minute.


Pofta Buna.


Ce vin se potriveste:


Un vin alb, sec –  servit rece.

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.