Ce trebuie sa stim despre cosmaruri?

A visa poate fi o experienta extraordinara. Cercetarile arata ca majoritatea
oamenilor au între patru si cinci vise pe noapte, insa multi nu si le amintesc.
Visele ne pot ajuta sa recunoastem lucruri noi, lucruri pe care le ignoram în
timpul orelor de veghe.


Cu toate acestea, oricat de incredibile pot fi visele, ele pot fi de asemenea
si destul de  înfricosatoare. Din timp în timp, fiecare om are un cosmar.
Acesta este un vis obisnuit in care se intampla ceva care te sperie sau te
supara. Cosmarurile pot fi cauza unor evenimente prezente care te deranjeaza.
Dar, acestea pot fi, de asemenea, o experienta din trecut sau o trauma de care
esti inca constient.


Probleme nerezolvate si
cosmarurile


Cercetatorii au constatat ca veteranii de razboi au de multe ori cosmaruri
din razboi, chiar si dupa ce au trecut multi ani. Odata ce acestia s-au întors
acasa, au încercat sa treaca peste nefericitele momente si sa uite rapid
lucrurile teribile pe care le-au experimentat, în încercarea de a merge mai
departe. Dar, mintea stie ca toate aceste probleme sunt nerezolvate si le aduce
mereu aminte incercand sa le rezolve printr-o metoda naturala, cea a
viselor/cosmarurilor.


Evenimentele traumatice si
cosmarurile


Dar, desigur, veteranii de razboi nu sunt singurii care sufera din cauza
cosmarurilor. Cu totii avem parte de experiente traumatice în viata. Daca cineva
apropiat se stinge din viata, ramaneti fara servici, sunteti in faliment,
divortati de sot / sotie sau aveti un accident de masina – oricare dintre aceste
lucruri pot fi suficient de traumatizante pentru a provoca cosmaruri.
Cosmarurile pot sa apara imediat dupa producerea evenimentului sau multi ani mai
târziu, iar interpretarea viselor este destul de usoara.


Cosmarurile si factorii de
personalitate


Noile studii arata ca oamenii care sunt mai sensibili, artistici si creativi
în timpul orelor de veghe tind sa aiba mai multe cosmaruri. Aceste cosmaruri nu
pot fi cauzate de experiente traumatice, ci de faptul ca aceste persoane sunt
mai empatice cu cei din jur si mediul care ii inconjoara.


Prima reactie la trezirea dintr-un cosmar poate fi cea de a incerca sa uitati
repede de el. Dar, daca acordati putina atentie cosmarului si încercati sa
interpretati visul cu privire la orice eveniment prezent sau trecut din viata
dvs., este posibil sa ii gasiti cauza si sa reusiti sa va vindecati de un cosmar
viitor.


Tipuri de cosmaruri


Cosmarurile pot sa semene cu un film de groaza, transformandu-va intr-un
infricosator  grizzly,  fiind scaldat intr-o baie de sange, urmarit de
un criminal sau un monstru. Sau pot fi ceva mai mult psihologic, suparator, cum
ar fi un vis in care cineva drag invie din morti.


Temele cosmarurilor comune includ:


• Vatamari corporale
• Rani letale

• Dezmembrari
• Lipsa controlului
• Pierderea unei
persoane dragi
• Ranirea unei persoane dragi
• Pericol mare


Uneori, un cosmar este cauzat de ceva ce se poate observa cu usurinta. Daca
sunteti sub  presiune la slujba si va detestati seful, este posibil sa
aveti un vis în care un monstru va  urmareste, monstrul fiind o
personificare a sefului. Dar, uneori, puteti avea cosmaruri care nu sunt la fel
de usor de înteles si interpretarea viselor poate fi dificila. Daca acesta este
cazul, pastrati un jurnal de vis. Notati toate visele pe care vi le amintiti,
inclusiv cosmarurile. Privind peste un grup de vise veti putea fi in masura sa
va dati seama ce va deranjeaza, care sunt probleme din viata dumneavoastra si
cum le puteti rezolva.


Forum de specialitate la
supereva.ro


 Discutii despre Astrologie, Vise, Horoscoape, si alte
forte din viata noastra>>
Astrologie si
Horoscop

 

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.