Cate calorii are vinul?

Cate calorii sunt
intr-un pahar plin de vin?
Ce te costa un pahar de vin in ceea
ce priveste dieta? Mai jos gasiti o diagrama usoara si rapida, ce ilustreaza
costul dietetic, daca sunteti la numararea caloriilor, continutul scazut de
grasimi sau carbohidrati. Ata vinul cat si berea contin oligoelemente de
vitamine si minerale cum ar fi calciu, potasiu, fosfor, etc, dar nu in cantitati
suficiente pentru a le lua in considerare aportul
alimentar.


Despre vin mai cititi si:








Vinul variaza foarte mult in continutul de alcool, de
obicei, de la 10% la 14%.
In mod evident, cu cat este mai mare
continutul de alcool cu atat sunt mai mari si caloriile.




















































Produs

Vin rosu / 5oz / 147.5g

Vin alb / 5oz /
147.5g
Bere normala / 12oz /
356.4g
Bere light / 12oz /
354g
Alcool distilat 80 /
1.5oz / 42g
Alcool distilat 86 /
1.5oz / 42g
Cola Diet / 12oz /
415g
Cola normala / 12oz /
368g
Calorii 106 100 146 99 97 105 8 136
Carbohidrati 2.51g 1.18g 13.20 4.60g 0 0.00g 1g 35g
Apa 130.54g 132.16g 328.96g 337.01g 27.97g 26.84g 413g 332g
Alcool 13.70g 13.70g 12.80g 11.30g 14.00g 15.10g 0 0


Caloriile vinului
enumerate mai sus reprezinta vinul cu aproximativ 13% alcool. O sticla de vin
contine 750 ml sau 25.42 Oz. La 20 de calorii pe uncie, o sticla plina
ar contine aproximativ 525 calorii.



Vinul nu este nimic mai mult decat un amestec de apa,
alcool si struguri.
Vinificatorul incepe prin zdrobirea strugurilor si
apoi adaugarea drojdiei pentru a activa procesul de fermentare, drojdia
transforma zaharul si oxigenul din suc in alcool etilic. Apa nu contine calorii,
grasimi sau carbohidrati si aroma de struguri reprezinta un procent foarte mic
din totalul vinului. Zaharurile din struguri nu mai exista (fiind transformate
in alcool), astfel incat, in esenta, toate valorile alimentare  provin doar
de la alcool.


Cu toate acestea, modul in care corpul nostru metabolizeaza vinul
este o alta problema. Discutati cu medicul dumneavoastra, pentru mai multe
informatii.


Cele patru surse de energie pentru
corpul nostru sunt grasimea, proteinele, carbohidratii si
alcoolul.
Spre deosebire de alte surse de energie, alcoolul este
procesat de ficat. In mod evident, acesta este motivul pentru care alcoolicii au
probleme cu ficatul. O sticla de bautura spirtoasa distilata pe zi ar oferi
organismului nostru 1875 de calorii. Daca adaugati si un mic produs alimentar
acelui numar, aportul caloric se va ridica foarte rapid pana in punctul in care
veti incepe sa luati in greutate.


Deci, daca sunteti la o dieta, abtineti-va de la
alcool.
Daca trebuie sa beti, evitati bauturile alcoolice distilate si
berea, alegand mai degraba un vin slab.


Va recomandam sa mai cititi
si:


Alimentatie sanatoasa
Secretul alimentatiei
Secretul alimentatiei –
enzimele

Cel mai sanatos mod de a manca
somonul

Logica darama din nou miturile
culinare

Carbohidratii si tineretea
100 de alimente fara calorii
Scaderea nivelului de
colesterol

Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine

Cafeaua ne ajuta sa traim mai
mult

Cat este de nesanatos sa…
Salata verde – regina
legumelor

Iaurtul – un aliment minune?
Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
specialistul raspunde
Ce fel de paine sa mancam?
Magneziul previne infarctul
25 de secrete pentru o viata mai
lunga

Vitaminele pilule: avertismentul
specialistilor

Alimente miraculoase care mentin sanatatea

Bananele, un aliment perfect

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.