10 moduri simple si practice sa scapi de celulita

Nu conteaza cat de greu vom incerca s-o evitam, la un moment dat in vietile
noastre, aproape fiecare dintre noi va descoperi ca este in posesia bine
cunoscutei celulite. Stim ce o poate provoca, deci stim si cum putem scapa de
ea.


Cititi si: Lupta natural impotriva
celulitei


Iata 10 moduri de a scapa de celulita:


1. Caldura
Unele femei au
raportat ca au scapat de celulita prin obtinerea unui masaj incalzit. Daca
functioneaza, minunat … si chiar daca nu scapam de celulita, ai parte de inca
un masaj relaxant.


2. Crema de retinol
Unele
studii au aratat ca femeile care au folosi tin mod regulat o crema de retinol de
0,3%, au inregistrat o scadere a celulitei. intrucat retinolul a fost demonstrat
ca reduce aparitia liniilor fine, a ridurilor si ne scapa de acnee, probabil,
este un fel de miracol, nu?


3. Evita dieta yo-yo
Yo-yo
este, in afara de genetica si sarcina, una dintre cele mai comune modalitati de
a obtine celulita, asa ca, daca daca ai slabit si ai ramas in forma, iti vei
reduce sansele de a a avea celulita.


4. Elimina
carbohidratii

Oricine a tinut vreaodata o dieta iti poate
spune ca nu rezulta nimic bun din consumul de carbohidrati. Cu toate ca o dieta
bogata in carbohidrati poate provoca aparitia celulitei, acestia nu trebuie
eliminati complet!


5. Exercitii fizice
Daca vrei
sa ai un corp frumos trebuie sa ramai in forma; prin exercitii in mod regulat,
vei evita aparitia celulitei. Nu este o garantie, desigur, dar in mod sigur
ajuta la mentinerea pielii ferme si netede.


6. Hidrateaza-te
Stiai ca pe
termen lung deshidratare cronica poate provoca celulita? Asta e doar un motiv in
plus pentru a bea mai multa apa.


7. Incerca o crema cu
cofeina

Nimeni nu este in totalitate sigur cum sau de ce
functioneaza, dar cremele care contin cofeina par sa scada aparitia si
severitatea  celulitei.


8. Lipomasaj
Ce este mai exact
un lipomasaj? Este un masaj care include o senzatie de aspiratie usoara. Insa
odata ce tratamentul regulat se opreste, iar tu nu mai faci nimic pentru a
preveni aparitia celulitei, aceasta va reveni.


9. Impachetari
O prietena se
jura ca impachetarile cu alge au scapat-o de celulita! Aveti posibilitatea sa
alegeti o astfel de impachetare la majoritatea spa-urilor la un pret rezonabil.
De ce sa nu incercati?


10. Auto-bronzant
Din anumite
motive, pielea bronzata camufleaza celulita mult mai bine decat pielea palida.
Acest lucru nu este o scuza pentru a petrece ore pe patul de bronzare … dar
poti incerca sa maschezi celulita cu o crema auto-bronzanta. Aceasta
functioneaza!


Evident, cel mai bun mod de a scapa de celulita este de a incerca evitarea ei
printr-o dieta sanatoasa si exercitii fizice regulate …


Va recomandam sa mai cititi
si:


Sarcina: frumusete, trup,
sex

>
Calculator: Cate kilograme in plus cu sarcina

> 10 cai de a combate
stresul in timpul sarcinii

> Sutienul cu cadru de sarma: este OK in timpul
sarcinii?

> Hemoroizii si sarcina
> Sânii în schimbare
> 9 luni fara
sex?

>
Vopsirea parului in timpul sarcinii

> Neplaceri de-ale
sarcinii…

> Rasfata-te in timpul sarcinii (cat mai ai timp :))
> Ametelile in timpul
sarcinii

> Sarcina si plaja
> Durerile de spate in timpul sarcinii
> Insomnia in timpul
sarcinii

> Scurgerile vaginale in timpul sarcinii
> Depresia in timpul
sarcinii

> Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii
> Sportul in timpul
sarcinii – ce e bine si ce nu

> 6 simptome jenante ale sarcinii
> Dantura in timpul
sarcinii

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.